南丹市亀岡【ゆったりヨガ】【親子ヨガ】

〈ゆったりヨガ〉
ヨガが初めての方、身体が硬いという方も歓迎◎ 1時間ゆっくり動いてリラックス♩心と身体整えます
＊子連れOK、託児室つきの会場あり

〈親子ヨガ〉
対象:2カ月頃〜1才ぐらいまでの赤ちゃんとママ(パパ、おばぁちゃんも可)
産後ケア・腰痛肩こり予防・ベビーの発育にも◎
＊産後ヨガ+ベビーマッサージ＋親子のふれあいあそび

〈出張ヨガ〉
PTA企画、婦人会など出張教室も承ります

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